Billie the visions and the dancers - Rösta så dom kan få sig en rockbjörn!HÄR:

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/musik/rockbjornen2010/article7198677.ab

Tiffy köpte den underbaraste toast:aren som man bara kan tänka sig sist vi var på Ullared. En som "toastar" in ett svampbob 4kant märke. Är inte det drömmen eller? Så idag skötte jag min kost hela dagen tills jag och Tipsy bestämde för att får lite kvalitetsmys & unnade oss både Oboy(bara jag), Tiger Yoghurt & toast, mums! Men var faktikst på gymmet så det går nog jämt ut.
Min mamma fyller som sagt år idag, grattis  igen åh du vet att jag älskar dej mest på denna jord!!

Det är genom att andas in skalet man får snigeln att krypa ur det...

Har gått igenom det gyllene snittet och ännu mer asymmetri repetition idag, imorgon är det present dekoration och asymmetrisk brudbukett. Nästa vecka kör vi igång på riktigt, kommer bli super kul!

Mamma 42 år imorgon, glöm icke gratta henne! Håkan Hellström, Kapten Röd & andra tokigheter väntar, kan knappt bärga mej,

Kost:
Frukost: Havregrynsgröt, äppelmos & eko-mjölk
Mellanmål: 1 Persika
Lunch: Kyckling, coscos med krossadtomat röra m.broccoli, vitkål, vinäger, minimajs & kryddor
Kväll: GI Hamburgare

Träning:
Promenix

Har repetion hela denna veckan, vilket känns underbart att få väcka händerna till liv efter sommarn. Luftiga buketter, asymmetriska buketter & hög asymmetrisk begravnings dekoration var det som gällde. Har hunnit med att jobba ikväll också. Men imorgon är jag ledig & det ska bli mer än underbart!

Åh kom ihåg, alltid retar det någon..

Sitter och kikar igenom kursplanen inför kommande termin, här är några av momenten.

Lycka:
Botaniska trädgården.
Julutställning på Liseberg.

Paralell stickteknik:
Formallinjär stilart
Vegetativ stilart
Transparant stilart

Genomgång och kurs planering var det som väntade för oss idag. Gick igenom kommande prov, träffade alla nya mates & träffade alla gamla godingar. Dagen var kort och imorgon drar vi igång med repetition, taggad jag är!

Kost:
Frukost: 1 avokado, två knäckisar 2 msk keso(rödlök)
Mellanmål: 1 Nektarin
Lunch: Kyckling, coscos med krossadtomat röra m.broccoli, vitkål, vinäger, minimajs & kryddor
Kväll: 2 dl soppa

Träning:
Gym 80 minuter + nertrappning

Har precis planterat lite frön som kommer ifrån frukt jag köper på Maxi, kommer på i en djungel nästa sommar känner jag.
Avokado, körsbär, citron, kiwi, oliver & persika, super kul. Endel kärnor har jag lagt på torkning för dom kommer upp mycket snabbare när dom får torka ut några dagar efter att man satt dom.

Tänk på när ni sätter kärnor att ni sätter plast typ glapack över med nått litet hål i så blir det som en växthus effekt.
Om ni som jag skulle tycka det är minsta kul att testa på att plantera så har ni lite tips här nedan:

Avokado: Plantera precis under jord eller 1 cm över. Jorden ska vara fuktig tills kärnan slått rot.
Kiwi: Skrapa loss några frön med en kniv. Tvätta av dem i ljummet vatten och låt dem få torka på ett papper. Plantera
Citron: Tag ur några kärnor och tvätta dem samt låt dem få ligga ett par dagar och torka. Plantera i fuktig jord.

Lycka till gott folk!

Imorgon kör påbyggnaden av Floristutbildningen igång, kommer bli super kul med en salig blandning av blom-uppsättningar. Självklart kommer jag lägga upp bilder under skolans gång så ni får ta del av allt det fina vi får göra. Lite nervös är man ju såklart, känns som första dagen i skolan.

Gårdagen var klockren, saknade dock min blondin som är på vift! Men kvällen var supermys med massa fina vänner. Imorgon börjar min mat/tränings dagbok igen, måste fullfölja detta. Känns alltid lättare att sköta maten när man får rutiner efter skolan. Inte sova bort hela dagen, vilket jag egentligen älskar. Har gjort ett sommarlöfte som ska vara klarat tills nyår, håll era tummar, here we go!

"If you want to fly you´ve got to give up the shit thats holds you down" - sanna ord.

Nu makaronilåda med oliver & spenat, mumma

Vaknade av att klockan ringde vid 10.00, bakluckeloppis(trodde jag)!! Efter mycket tjat på Daniel så hängde han med upp till Sjöbo, 3 stånd, en husbil & en lokal med kryddor. vad det allt ni hade att komma med Sjöbo? Första och sista gången. Fick istället styra upp en dejt med Drill, Daniels barndomskompis ( som för övrigt fynda 3 hemska askfat ) Efter lite häng med honom tog vi en snabbis sväng förbi Knalleland, fynda en snyggis klänning, hoppas den sitter fint, annars lämnar jag tillbaka den lika fort.

Nu blir det kylskåps röjj & kökssåps organisering, hörs senare!!

Kom nått och jämt upp idag, kroppen isar av all träningsvärk & jobbet kallar, tack Daniel som står ut mej denna surpuppiga flickvän på mornarna. Värt en eloge! Jobb till 14 sen träna hem åh pussas/äta en bit mat 16 jobb idag. Och ikväll ska skipper/anna anka unna sig en pizza, osch vad gott det ska bli, längtar längtar längtar!

Ha en underbar dag alla fina

Var på Leos Lekland idag med Tiffy & Viktor, sjukt kul, med tanke på att man bara betalar för barnen så får vi andra leka hur mycket vi vill. Hoppborgar, cyklar, kalasrum massa massa kul! Imorgon blir det jobb tidigt, var sjukt längesen man jobbade dag så får se hur detta går med tanke på att jag jobbar kvällen också, puuh.

Mitt liv handlar numer mycket om livs filosofi, meditation, kärlek & lycka. Man lever bara en gång. Nu mot förr skippar jag all drama & negativ energi runt mig, står för mina misstag och försöker alltid att stäva efter att bli en bättre människa. Tunnelseende och jag, jag jag kan bli för mycket hos oss människor.. När man mår dåligt ser man bara sig själv och sitt eget "mående" och glömmer snabbt hur andra mår. Som sagt strävar jag ständigt efter att bli en bra person, men alla har vi våra brister inte minst jag, men övning ger färdighet.

Så nu står jag på start linjen, och tycker dom flesta av mina val av vänner har vart helt rätt, medans andra har fallit bort med åren av olika anledningar. Familj kommer alltid finnas & det är jag evigt tacksam för.

______________________________________________________________________________________________

Kost gårdagen:
Frukost: 1 avokado, två knäckisar 2 msk keso(rödlök)
Lunch: 2 dl grönsakssoppa 1 knäckis
Mellanmål: 1 Mango
Kväll: 2 dl soppa

Träning:
Gym 80 minuter + nertrappning

Visst så säger ju dom i Kellogs reklamen med. Men jämfört med dom så vet jag att knäckis, keso & avokado är kalorisnålare än sockrad majs. Med all säkerhet också. Har dessutom får kokos-nojja, hel tokig i Twinings Voyage - Cocos, köp den alla kokosfan där ute, ni blir inte besvikna! Avokado har jag tidigare avskytt men övervägde hur nyttigt plus sjukt mättande det var så det är också en ny favorit, men måste erkänna att jag fuskar bort smaken lite med citronsalt, lovar att det gör susen! (plus att som ni vet, kör jag terapi så fort jag planterar, så nu har jag ännu en kärna att plantera)

-Tvätta kärnan, låt den ligga och torka 1-2 dygn.
- Plantera i en kruka med lätt fuktigt blomjord så att ca. 1 cm av toppen tittar upp.
- En plastpåse med 2-3 hål i över krukan så den håller jämn fuktighet.

Har vart iväg i Fristad och hälsat på Tiffys släktingar med Tiffy och hennes sötis-bröder Calle&Freddy, passade även på att smita förbi hos svärfar för att få en liten skymt av valpen. Så söt som han är, lille Bonzo. Vi har vart på svampspaning, rensat garderoben & rastat hunden, lyckad dag, så lovely att vara ledig. Jag har syndat mycket med maten, blir lätt minst en munchie per dag så måste skärpa mej och äta nyttigt, därför ska jag börja uppdatera även här vad jag äter och min träning för att slippa skämmas för er, vill helst behålla min vikt och inte få tillbaka mina 8 KILO!!

Imorgon blir det gokart & god mat, som jag längtar!

Var och slängde skräp idag, och att dessa damer inte har annat för sig än att stå och glo, för att hålla kolla på att man slänger rätt!!! Står och nickar när jag argt river isär den stora kartongen som inte gick att stoppa in i mushålen, RIS till er!!!!!!!!!!!

(och kärlek och kramar till er andra)

Tiffy är rå-het på marknaden sen hon blev singel, hon har blommot ut nått väldans, åh jag är så glad för hennes skull. Tanken har slått mej att kanske börja ta betalt för alla gånger folk frågar om hennes nummer, jag bokat en dejt och styr och ställer, bordellmamma next up. Det är kärlek for sure.

Idag har vi tillbringat vår dag på Djurparken, roligaste på länge. Jag kan inte bestämma vem som var mest lyrisk av mej och Tiff. Vi slog alla rekord och sparng runt parken som två yra... höns? Barn? Nått yvigt iallafall. Kul hade vi iallafall. Ungar i mängder, lejonbebis, sälbebis, fårbebis, älgbebis, zebrabebis,åh massa mer, kan fortsätta i en evighet. Imorgon blir det mer bus för då är jag LEDIG!

Precis hemkommen ifrån jobb och en sväng hos Tiffy. Vi har käkat muchies och pratat om livet i hennes lilla blå i det kol-svarta. Imorgon ska tokan åh jag till Djurparken, tjoho vad kul det sa bli!

Till min kärlek Daniel Benny Mikael Ekström:


Det handlar inte om att hitta den man vill gå till sängs med utan att hitta den man vill vakna upp tillsammans med. Det handlar inte heller om vem man vill leva livet tillsammans med utan att hitta den man inte kan leva utan. För i världen är du bara någon, men för någon är du hela världen.

Håller på att dona i hemmet i vanlig ordning, man kan alltid göra det lite lite finare. Händig på baksmällan är bra! Var ute på Grand en sväng igår med Tiffy, bra utbud med gött folk fast gubbrock är inte min starka sida måste jag medge!

Ikväll blir det värmeljus plus bad, middag & mys med min kärlek, take care!

Har lyckats hitta dom första sommar-kantarellerna redan, inte dåligt. Bara Juli ju. Inte nog med det så tog jag vara på pappas hallonbuske utanför huset och plockade åt mej all hallon jag kom över, det blir nog en go smoothie ikväll.

Dagen blir att tillbringa på gymmet & Alme-nose. Sol och bad sen jobb, så skönt för är ledig imorgon, då ska jag göra nått superkul, hoppas jag! Inte många veckor kvar innan min älskade skola börjar igen så det är lika bra att ta sig i kragen redan nu, har nämligen aldrig i mitt liv varit så blek som detta året, konstigt nog har det aldrig vart så mycket sol som just detta året? Väldigt konstigt, matematiken stämmer inte at all, för skylla på mycket jobb!

Nu invänta Tiff för ännu en klockrendag

Som ni nog sett så har Daniel haft dreadlocks under nästan hela vårt förhållande. Men killar i ett nötskal så skötte han dom tyvärr inte. Visst att han duschade dom ofta men han drog aldrig isär dom så alltsammans blev tillslut som en hel tupe. Då bestämde vi oss för att ta bort dom, lite mindre att älska nu men jag älskar honom mer än någonsin, med eller utan.

Såhär blev resultatet: