Genomgång och kurs planering var det som väntade för oss idag. Gick igenom kommande prov, träffade alla nya mates & träffade alla gamla godingar. Dagen var kort och imorgon drar vi igång med repetition, taggad jag är!

Kost:
Frukost: 1 avokado, två knäckisar 2 msk keso(rödlök)
Mellanmål: 1 Nektarin
Lunch: Kyckling, coscos med krossadtomat röra m.broccoli, vitkål, vinäger, minimajs & kryddor
Kväll: 2 dl soppa

Träning:
Gym 80 minuter + nertrappning